RSS مجله سلامتی فوراور

آبرسانی به پوست چیست و بهترین راه آبرسانی برای انواع پوست؟

همه پوست ها نیازمند مراقبت هستند که از آسیب های روزانه در امان باشند. برای درخشان بودن پوست باید آبرسانی به موقع و تغذیه مناسب داشته باشید. افرادی که پوست خشک دارند، تغذیه کمتری به سلول‌های پوستشان می‌رسد و این امر موجب پیری زودرس پوست می‌شود. برای جلوگیری از پیری زودرس و آبرسانی و تغذیه کافی به سلول‌های پوست، باید پوست را مرطوب نگاه دارید. یکی از راه‌های آبرسانی به پوست و جلوگیری از زبری و خشکی پوست صورت، استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده است.

تاثیر روغن ماهی و مکمل های غذایی امگا3

مکمل های غذایی حاوی امگا 3 و روغن ماهی و فواید آن برای بدن از نظر همگان پنهان نیست قصد داریم فواید روغن ماهی به طور کامل شرح دهیم و مواد غذایی که در آن از امگا 3 برخوردار هستند و نشانه کمبود امگا 3 در بدن را به طور کامل توضیح دهیم.

تاثیر شوینده ها و صابون های طبیعی و گیاهی بر سلامت پوست

بعضی از افراد طبق عادت روزانه که دارند هر روز صبح صورت خود را با آب صابون شست و شو می دهند بر این باور هستند که با این کار شادابی و سررزندگی را به پوست صورت خود هدیه می دهند. پوست صورت بیش از سایر نواحی بدن از نظر ظاهری اهمیت دارد، اگر در اثر عدم مراقبت کافی و عادت های غلط در شستن صورت، بطور مکرر خشکی، ترک‌های سطحی و پیری زودرس به سراغ پوستتان بیاید، لطافت پوست از بین می رود و پوست شفاف شما تبدیل به پوست لکه دار می شود.

پیشگیری از نیش زدن حشرات، درمان خارش ، لکه ها و مراقبت از پوست

نیش زدن حشرات می تواند به انسان آسیب های جبران ناپذیری برساند مانند سالک که یکی از شایعترین مشکلات پوستی است. امروزه برای پیشگیری از نیش حشرات روش های بسیار کاربردی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می توانید از التهاب های پوستی و خارش در امان باشید.

عوارض مکمل های شیمیایی و هورمونی بدنسازی و راه حل های آن

امروزه بدنسازان در کنار تمرین های مداوم که در باشگاه انجام می دهند می خواهند راه های میانبری نیز امتحان کنند که عوارض زیادی دارد. مانند :خوردن مکمل های گوناگون و استفاده از تزریقات عضله ساز که نمی توان از عوارض آن چشم پوشی کرد. تصایری که برای تبلیغ این مکمل های ورزشی استفاده می شود. معمولا افراد را به اشتباه می اندازد، چرا که همیشه در آگهی ها از مدل های خوش اندام و قوی هیکل استفاده می کنند که هدف آنها بالابردن فروش و دادن امید توخالی به مخاطبان خود است. مکمل های قاچاق غالبا تقلبی بوده و از کیفیت پایین برخوردار هستند و عوارض جانبی استفاده از این مکمل ها بسیار زیاد و خطرناک است.

مکمل های ورزشی طبیعی و ارگانیک برای ورزشکاران

تمام متخصیصن بر این باورند بهترین مکمل ورزشی برای ورزشکاران مکمل های غذایی طبیعی است، که شامل پروتئین، لبنیات، سبزیجات و میوه ها هستند. مصرف خودسرانه مکمل های ورزشی غیر مجاز باعث اختلال در کارایی بدن می شود که مصرف این مکمل ها بسیار خطرآفرین و پر عارضه است که می تواند سلول های کبد، کلیه، معده و روده را تخریب کند.

لوازم آرایش ارگانیک و طبیعی ، هم زیبایی هم سلامت پوست

امروزه سلامت پوست و مو برای تمام افراد امری بسیار مهم تلقی شده است بخصوص در بانوان که به زیبایی خود اهمیت می دهند و استفاده از لوازم آرایش ارگانیک و طبیعی یکی از مواردی است که خانم ها به آن توجه زیادی می کنند به دلیل اینکه معتقد هستند کمترین آسیب به پوست آنها وارد می کند. اما پیدا کردن لوازم آرایش ارگانیک و طبیعی کار آسانی نیست.

همه چیز درباره ی طبع و مزاج بدن و تغذیه ی مناسب با آن

مزاج افراد به چهار دسته ی کلی دموی،صفراوی،بلغمی و سوداوی تقسیم می شود. هر یک از این دسته دارای خصوصیات خاص خود بوده و می بایست از عادات غذایی خاصی پیروی نمایند. فوراور برای هر دسته از افراد دارای محصولات ویژه و مفیدی است.

مکمل های درمانی برای بیماری های چشمی و تقویت بینایی

مکمل های بینایی در جهت تقویت چشم و بهبود بیماری های چشمی بسیار گسترده اند. تقویت چشم و حفظ سلامت آن بسیار مهم است چرا که در غیر این صورت می توانید با بیماری های چشمی خطرناک رو به رو شده و عواقب جبران ناپذیری داشته باشد.

پیشگیری از بیماری با تغذیه سالم و مکمل های غذایی ارگانیک

همه ی افراد به دنبال راهی برای حفظ سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماری هستند. از آن جایی که بیماری در جامعه ی امروز بسیار شایع است از این رو ما در این مقاله می خواهیم بهترین روش جهت حفظ سلامتی و پیشگیری و درمان بیماری را به شما معرفی کنیم.